Sommer- Drinks: Johannisbeer-Smoothie

Sommer- Drinks: Johannisbeer-Smoothie Fotohinweis: Wirths PR
Sommer- Drinks: Johannisbeer-Smoothie
Fotohinweis: Wirths PR

Johannisbeer-Smoothie
(für 1 Person)

100 g rote Johannisbeeren
125 g Joghurt
2 TL aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+)

Johannisbeeren putzen und waschen, mit Joghurt und Manuka-Honig (gut für das Immunsystem) im Mixer gut verquirlen. Gut gekühlt in einem Longdrink-Glas servieren.

145 kcal (607 kJ), 5,2 g Eiweiß, 4,6 g Fett, 18,0 g Kohlenhydrate

Manuka-Honig – der besonders gesunde Honig aus Neuseeland

Die Heilwirkung von Honig war schon im Altertum bekannt. Von den neuseeländischen Ureinwohnern, den Maori, ist bekannt, dass sie Manuka-Honig traditionell zur Behandlung von Verletzungen und Wunden verwenden. Jetzt wurde die Wirksamkeit dieses Honigs auch wissenschaftlich bestätigt. Der aus dem Blütennektar der Manuka-Pflanze gewonnene Honig enthält im Vergleich zu normalem Blütenhonig einen extrem hohen Gehalt an Methylglyoxal (MGO). Dieser Wirkstoff ist für die starke antibakterielle „aktive“ Wirkung des Honigs verantwortlich. Je höher der MGO-Gehalt, der auf der Packung angegeben ist, desto stärker ist auch die antibakterielle Wirkung des Honigs. Regelmäßig eingenommen, trägt Manuka-Honig zur Stärkung des Immunsystems bei.

Mehr Informationen über neuseeländischen Manuka-Honig gibt es im Internet unter www.honig-forum.de

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